新手如何快速掌握胯下运球?分享8种胯下运球进阶训练方法!

16Apr

Posted on Apr 16, 2025

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1.零基础入门篮球 开篇
00:58
2.零基础入门篮球 基础姿态
01:17
3.零基础入门篮球 垂直运球
02:31
4.零基础入门篮球 换手运球
01:20
5.零基础入门篮球 V字运球
01:44
6.零基础入门篮球 IN&OUT运球
01:57
7.零基础入门篮球 胯下运球
02:34
8.零基础入门篮球 背后运球
02:53
9.零基础入门篮球 转身运球
04:41
10.零基础入门篮球 行进间垂直运球
00:47
11.零基础入门篮球 行进间换手运球
02:09
12.零基础入门篮球 行进间V字运球
01:32
13.零基础入门 行进间IN&OUT运球
01:33
14.零基础入门篮球 行进间胯下运球
02:07
15.零基础入门篮球 行进间背后运球
02:58
16.零基础入门篮球 行进间转身运球
02:48
17.零基础入门篮球 异侧脚上篮
02:55
18.零基础入门篮球 同侧脚上篮
02:25
19.零基础入门篮球 异侧脚抛投
03:56
20.零基础入门篮球 双脚急停抛投
02:39
21.零基础入门篮球 投篮
03:16

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COMMENTS
Chesley Gusikowski

独特的创新性文章,需要多读几遍。

On February 06, 2025, 13:37

Tabitha Klocko

生动的分析论证,令人耳目一新。

On February 13, 2025, 08:10

Shanon Frami

新颖的情感表达内容,值得令人深思。

On February 19, 2025, 16:10

Jordane Barrows

新颖的背景结构,发人深省啊。

On February 20, 2025, 14:24

Verona Murphy

详细的分析逻辑,令人耳目一新。

On March 05, 2025, 14:52

Yvette Kessler

新颖的分析文章,非常的引人入胜。

On March 09, 2025, 15:36